Пеший туризм
В регионе Липтов есть много возможностей для пешего туризма, все это благодаря выгодному расположению и многочисленным красотам природы. Гости могут из широкого спектра выбрать трассы с разной степенью сложности. Липтов окружают самые высокие горы Словакии: Высокие Татры, Западные Татры и Хочские вершины с севера, Низкие Татры с юга, Велька Фатра с запада и Попрадская котловина с востока. Для ориентирования в природе здесь установлены специальные указатели. Главные дальние трассы обозначены красным цветом.Синим, зеленыи и желтым цветом обозначены трассы местного значения. Все обозначенные туристические трассы исходят из городов, деревень или же туристических центров. Следующим ориентиром в природе являются ориентировочные планы, указатели или карты. Туристические карты можно купить в Информационных центрах. Неповторимые впечатления у вас останутся после восхождения на известные доминанты Липтова: вершины Дюмбиер, Бистра, Велький Хоч, Баранец, Якубина, Салатин или Полудница. Можете пройти по гребням Низких Татр, Велькей Фатры, пройти Просиецку, Квачанску или Деменовскую долины.
Туризм на велосипедах
Для любителей туризма на велосипедах в Липтове созданы оптимальные условия, через Липтов проходит автобан: от деревни Ивахнова аж до деревни Важец, также на всех остальных дорогах насыщенность движения меньшая и поэтому можно ездить на велосипедах. Очень популярны трассы около водохранилища Липтовская Мара через Чиерноважскую долину или же Деменовскую долину, многие туристы комбинируют пеший туризм и туризм на велосипедах.
Рафтинг
Водохранилища используют и для водных спортов, для прогулок на лодках. Реку Ваг тоже используют для водных спортов, самые красивые участки для них находятся в областях Поважия и Липтова. Ареал водного слалома с четырмя трассами слалома и лодочная станция находятся в г. Липтовский Микулаш, где каждый год проходит соревнования в традиционном татранском слоломе. Реку Черный Ваг можно сплавлять уже от ее места слияния с Жиарской речкой над деревней Липтовска Тепличка. Реку Биелый Ваг можно сплавлять во время таяния снега с гор от деревни Важец. Сплвление можно окончить в месте Борова Сиготь около г. Липтовский Градок или же продолжать до водохранилища Липтовска Мара. По нижнему течению сплавление реки не рекомердуют из-за разных водных построек. Бурная горная речка Бела берет свое начало в Подбанском из места слияния нескольких речушек, берущих свое начало в Западных и Высоких Татрах. Сплавлять ее можно только при высоком уровне воды. При высоком уровне воды реку может сплавлять квалифицированный водник уже от моста в Подбанском (высота 940 м над у.м.), оттуда до устья реки Ваг в г. Липтовский Градок (высота 628 м ) расстояние 21,9 км с разницей высот 312 м. На реке Бела от 1949 г. проходили соревнования традиционного татранского слалома.
Лыжные спорты
Липтов предлагает несчетное количество лыжных трасс для всех категорий лыжников. Кроме спуска на лыжах здесь есть возможность лыжного туризма и бега на лыжах. Самые известные центры зимнего спорта находятся в этих областях: Деменовская долина -Ясна, Малино Брдо - СКИПАРК Ружомберок. Около г. Липтовский Микулаш находятся следующие лыжные центры: Подбрезины, Опалиско - Заважна Поруба, Жиар - Жиарска долина. Следующие лыжные центры расположены в 12 км от г. Липтовский Микулаш в курортной деревеньке Липтовский Ян. Город Липтовский Градок предлагает свои услуги в центре Довалово. Нельзя забывать на такие известные лыжные центры как Чертовица в деревне Вышна Боца и рекомендуем посетить центр СМРЕЧИНА в деревне Липтовска Тепличка. Живописная природа области Липтов и богатые возможности для проведения отпуска привлекают сюда множество гостей. Здесь можно заниматься скиальпинизмом, альпинизмом, парагляйдингом, рафтингом и многими другими видами спорта. С нетерпением Вас ожидаем.